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Die Grundlagen für ein starkes Familienleben: Gesunde Ernährung, eine positive Beziehung und gute Erziehungsregeln

Die Grundlagen für ein starkes Familienleben: Gesunde Ernährung, eine positive Beziehung und gute Erziehungsregeln

Wie können Familien ein gesundes Ernährungsverhalten fördern? Gesunde Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil eines erfolgreichen Familienlebens. Durch die Einhaltung einfacher Ernährungsvorschriften können Familienmitglieder ihren Körper und ihren Geist in Bestform halten. Einige grundlegende Ernährungsempfehlungen sind: ausgewogene Ernährung, regelmäßige Mahlzeiten und…