Ich erinnere mich daran, wie ich auf dem Sofa im Büro meines Beraters saß und mit zerbrechlicher, zittriger Stimme fragte: „Wer bin ich? Wo ist Brooke?“
Ich war seit zwei Monaten verheiratet und fühlte mich weniger wie ich selbst als je zuvor.
Die bedeutende Veränderung, eine Ehefrau zu werden, ließ mich glauben, dass ich im siebten Himmel sein „sollte“. Das ist das, was ich in den sozialen Medien und um mich herum gesehen habe. Ich kämpfte mit dem Gedanken, „Was ist mit mir nicht in Ordnung, wenn die einzige Wolke, auf der ich schwebe, von Angst und Depression geprägt ist?“
Die ersten Tage unserer Ehe für Perry und mich waren verwirrend und schwierig. Reisepannen und wieder aufgetauchte Traumata hinterließen uns mit emotionaler Achterbahnfahrt.
Aber nachdem wir nun ein Jahr Ehe gefeiert haben, weiß ich, dass Gott tiefgreifend an uns als Paar gearbeitet hat, mit der Zeit, Beratung und dem Aufbau von Vertrauen. Und er hat auch tiefgreifend an mir gearbeitet, als ich damit begann, mich als neue Ehefrau zu entdecken und herauszufinden, wo Brooke die ganze Zeit über war.
Wie entdeckt man sich selbst nach der Ehe? Diese Frage stellt man sich selbst … „Wer bin ich jetzt, da ich verheiratet bin?“ Das ist eine häufige Frage sowohl für Männer als auch für Frauen. Es bedeutet nicht, dass man sich selbst oder die Person, die man geheiratet hat, in Frage stellt. Es ist eine natürliche Folge einer großen Lebensveränderung für beide.
Hier sind vier Tipps, die ich im letzten Jahr ausprobiert habe, um mich emotional und spirituell geerdet zu halten. Mein Gebet ist, dass sie dir helfen, dich als Ehefrau zu entdecken.
1. Finde deine Identität in Christus.
Das sollte der Mittelpunkt deines Lebens und deiner Ehe sein. Oft, wenn ich Schwierigkeiten habe, mich mit mir selbst zu verbinden, wende ich mich Jesus zu. Warum? Weil die Bibel unzählige Geschichten darüber erzählt, wie Gott mich erschaffen hat (Jeremia 1:5), mich vollkommen kennt (Psalm 139:1-6) und sein Wort Weisheit und Einsicht darüber gibt, wer ich in ihm bin (1. Johannes 3:2).
2. (Wieder)entdecke ein Hobby.
Nachdem ich meinen Berater diese Fragen gestellt hatte, haben wir langsam daran gearbeitet, das zu enthüllen, was unter der Oberfläche lag, um Brooke zu finden. Um sich nach der Ehe selbst zu entdecken, erfordert es Absicht, da man sich im Chaos der Hochzeit verloren haben kann.
Um die Dinge zu finden, die mir früher Freude bereitet haben, habe ich mir die Zeit genommen, meine Hobbys von der Kindheit bis heute zu dokumentieren und diejenigen zu markieren, die mir immer noch ein Lächeln ins Gesicht zaubern.
Je mehr ich Tagebuch geführt habe, desto mehr hat Gott mir die Leidenschaften offenbart, die er einzigartig in mich gelegt hat – wie Gitarrespielen, Laufen, neue Cafés besuchen, Fotografie und Grafikdesign.
Welche Hobbys hast du? Gott hat dir einzigartige Leidenschaften geschenkt, die Leben in deine Knochen bringen und dich mit dem verbinden, wozu er dich gemacht hat.
Um einige deiner Hobbys zu entdecken, stelle dir diese Fragen:
– Was habe ich als Kind gerne gemacht? (Es besteht die Chance, dass ein Hobby aus der Kindheit bis ins Erwachsenenalter reicht.)
– Wie entspanne ich mich am Ende des Tages? (Es könnte Lesen, Malen oder Rätsel lösen sein.)
– Was bringt mir Freude?
3. Schaffe Rhythmen.
Ich bin ein Mensch, der Routine braucht, also teile ich das mit der Einschränkung, dass unsere Rhythmen nicht gleich aussehen müssen. Wenn wir Rhythmen mit uns selbst, Gott und unseren Ehepartnern schaffen, fühlen wir uns oft geerdeter und verbundener mit allen dreien. Rhythmen geben uns ein Gefühl von Sicherheit und Beständigkeit. Wenn du dich nach der Ehe selbst entdeckst, musst du möglicherweise alte Rhythmen überdenken und/oder mit neuen beginnen.
Ein persönlicher Rhythmus könnte eine Morgen- oder Abendroutine sein, bei der du eine Tasse Kaffee oder Tee zubereitest und in deinem Lieblingssessel sitzt, um aufzuwachen/abzuschalten. Es könnte zur Gewohnheit werden, jeden Tag 30 Minuten nach draußen zu gehen, um zu spazieren oder zu joggen.
Ein Rhythmus, der dich mit Gott verbindet, könnte wie ein Bibel-Plan oder Gebetsjournaling aussehen. Beides kann deinem Tag Kontinuität geben. Du wirst vielleicht überrascht sein, wie Gott auftaucht und dich in diesen Momenten begegnet.
Stelle sicher, dass du auch Rituale für dich und deinen Ehepartner etablierst, z.B. indem ihr jeden Tag gemeinsam etwas unternehmt. Es könnte sein, dass ihr eine Sendung schaut, spazieren geht oder einfach Bücher im selben Raum lest – etwas, bei dem ihr euch mit einem gemeinsamen Hobby verbinden könnt.
4. Umgib dich mit anderen Gläubigen.
Wir sind nicht dazu bestimmt, die Ehe alleine zu meistern. Du kannst dich nicht in Isolation selbst entdecken. Und wir alle haben etwas Wertvolles und Heilendes, das wir in eine Gemeinschaft einbringen können (Römer 12:4-5).
Umgebe dich sowohl mit verheirateten als auch mit ledigen (gleichen Geschlechts) Freunden kann etwas Arbeit erfordern. Ob du in der Gemeinde arbeitest und/oder eine örtliche Kirche besuchst, es kann hilfreich sein zu sehen, ob es Gruppen für junge Ehepaare gibt. Auch das Dienstleisten in deiner örtlichen Kirche ist eine Möglichkeit, neue Menschen kennenzulernen.
Je mehr Zeit du dich mit anderen Gläubigen umgibst – entweder persönlich oder in einer kleinen Gruppe – desto mehr wirst du dich als geliebtes Kind Gottes erkennen und feststellen, dass du wunderbar gemacht bist.
Mein Mann Perry und ich sind in einer kleinen Gruppe mit anderen jungen Ehepaaren und es war ein Geschenk, uns mit anderen in derselben Ehephase austauschen zu können. In unserer Kirche habe ich auch so viele Generationen von Frauen kennengelernt, die mir mit Ratschlägen zu Freundschaften und Ehe geholfen haben. Sich mit anderen Christen zu umgeben, ermöglicht es Gott, sich dir mehr zu offenbaren.
Ich dachte, die Fragen „Wer bin ich? Wo ist Brooke?“ würden mich an einen dunklen und einsamen Ort führen, aber Gott hat es erlöst. Er hat diese Fragen genutzt, um mich daran zu erinnern, wie er mich geschaffen hat, voller Leidenschaft und Neugier.
Wenn du versuchst, dich nach der Ehe selbst zu entdecken, herzlich willkommen, du bist nicht allein. Unser Leben auf dieser Erde wird davon geprägt sein, mehr über uns selbst, Gott und unsere Ehepartner zu erfahren.
